Październik to czas, w którym szczególnie głośno mówi się o profilaktyce raka piersi. Wyższa Szkoła Medyczna w Kłodzku włącza się w tę kampanię, przypominając, że regularne badania i samokontrola mogą uratować życie. Jak podkreśla uczelnia, szybka reakcja na niepokojące zmiany w piersiach jest kluczowa dla skutecznego leczenia.
Samokontrola – pierwszy krok do zdrowia
Eksperci zgodnie twierdzą, że comiesięczne samobadanie piersi pozwala wykryć zmiany na wczesnym etapie. WSM w Kłodzku udostępniła instrukcję krok po kroku, która pomaga kobietom prawidłowo wykonać to badanie. Oto najważniejsze zasady:
- Połóż się na wznak, prawą rękę ułóż wzdłuż tułowia, a lewą ręką zbadaj prawą pachę – sprawdź, czy węzły chłonne nie są powiększone.
- Następnie połóż się na wznak, prawą rękę wsuń pod głowę i wewnętrzną powierzchnią palców lewej ręki zbadaj prawą pierś.
- Powtórz te czynności dla lewej piersi, używając prawej ręki.
Regularne wykonywanie tych prostych kroków może znacząco zwiększyć szanse na wczesne wykrycie nieprawidłowości.
Profilaktyka to nie tylko samobadanie
Oprócz samokontroli ważne są również badania obrazowe, takie jak mammografia i USG, które powinny być wykonywane zgodnie z zaleceniami lekarza. Wiele organizacji zdrowotnych podkreśla, że kobiety po 50. roku życia powinny regularnie wykonywać mammografię, a młodsze – USG piersi. Warto pamiętać, że wczesne wykrycie raka piersi daje nawet 90% szans na wyleczenie.
Wyższa Szkoła Medyczna w Kłodzku zachęca wszystkie kobiety do dbania o siebie i motywowania bliskich do badań. „Nie odkładaj zdrowia na później” – apeluje uczelnia. To przesłanie nabiera szczególnego znaczenia w październiku, który jest międzynarodowym miesiącem walki z rakiem piersi.
Pamiętajmy, że profilaktyka to nie tylko badania, ale także zdrowy styl życia, aktywność fizyczna i unikanie czynników ryzyka. Warto zainteresować się tematyką i skorzystać z dostępnych programów profilaktycznych.
„Profilaktyka ratuje życie” – podkreśla WSM w Kłodzku.
Źródło: Post WSM w Kłodzku
Źródło: Wyższa Szkoła Medyczna w Kłodzku
Fot. facebook.com
